Bau mulut, sering sekali menjadi
salah satu faktor pengganggu kita saat bergaul, karena bau mulut bisa
menyebabkan kita menjadi kehilangan rasa percaya diri. Namun anda tidak perlu
kuatir, karena pada kesempatan kali ini, saya ingin berbagi pengetahuan tentang
cara menghilangkan bau mulut. Langsung saja anda simak ulasan dan
langkah-langkahnya disini.
Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut
Pertama : Kami menyarankan anda juga untuk mengkonsumsi sayur dan
buah seperti Wortel, Apel, Bengkuang, Buah Per dan lain sebagainya, karena
sayur dan buah memiliki banyak vitamin yang terkandung didalamnya.
Kedua : Bahan-bahan seperti mint, kayu putih, ketumbar dan kapulaga
dapat mengurangi bau mulut, tapi untuk penggunaan bahan ini harus sesui
takaran.
Ketiga : Konsumsi sebuah keju untuk membantu membunuh bakteri dalam
mulut kita, karena keju kaya dengan kalsium, dan masih banyak lagi yang
mengadung vitamin dalam keju sehingga bermanfaat untuk meningkatkan produksi
air dalam mulut, dan mengurangi tumbuhnya karang gigi yang sangat mengganggu
gigi anda.
Keempat : Banyaklah minum air putih yang bermanfaat untuk menjaga
stabilitas air dalam tubuh dan supaya tubuh tetap segar.
Kelima : Konsumsi makanan probiotik, berguna untuk mencegah bau
mulut dan membantu kesehatan pencernaan anda.
Keenam : Hindari alkohol dan rokok karena hal tersebut tidak ada
gunanya, semuanya itu dapat menimbulkan terjadinya periodontitis yang
memperburuk kebersihan mulut. Alkohol bisa berpengaruh produksi air liur yang
menimbulkan semakin cepatnya bakteri berkembang dalam mulut, karena alkohol dan
rokok sangat mengganggu kesehatan kita.
Kami sudah menguraikan tentang
cara menghilangkan bau mulut diatas, semoga artikel ini berguna dan bermanfaat
buat anda semua. Jangan lupa tolong bantu saya untuk share artikel ini ke
Google Plus, Facebook dan Twitter. Terima kasih!!!